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    燕窝不能和什么同吃

    来源:网络    发布时间:2018-11-15 16:53:29    作者:编辑

    山东群英会开奖结果 www.aiohd.com   燕窝是一种高档的滋补食品,营养价值很高,非常适合女性使用,想知道燕窝不能和什么同吃?

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      富含碳水化合物的食物

      燕窝中含有丰富的胶质,食用可以滋润肠道,滋补身体,而碳水化合物会刺激胃酸分泌,吃燕窝的时候再吃一些富含碳水化合物的食物,大量的胃酸会和胶质发生反应,生成一些不好消化的成分,影响身体健康。

      富含碳水化合物的食物有:蜜枣、香蕉、糕点、绿豆、枣仁、绿豆糕、柚子、葡萄等。

      酸性的食物

      燕窝是一种会溶解于酸性物质的食物,如果燕窝中加入酸性的食物,其组织结构受到破坏,导致燕窝的营养受到影响,影响消化吸收。 酸性食物有:柠檬汁、石榴汁、食醋、山楂、酸柚子、西柚、酸李子、酸葡萄等。

      油腻的食物

      燕窝中的蛋白质含量丰富,还可以滋润肠道,可以增强肠道滑利性,但是和油腻的食物一起食用,会增加消化负担,导致身体不适的情况出现。

      油腻的食物有:猪肥肉、猪肝、禽类皮、红烧肉、东坡肉、回锅肉、锅包肉等。

      燕窝的营养价值很高,并且现在随着人们的生活水平逐渐变的越来越好,燕窝已经是每家每户都可以吃得起的养生品了,但是燕窝虽然营养价值高,但是在吃的时候还是有些注意事项的,以上就是小编和大家说的注意事项。


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